UN PLANK SENZA FINE. Molto spesso mentre mi alleno e mentre alleno i miei allievi con Revoring, mi rendo conto che molti esercizi svolti con questo attrezzo sono facilmente confrontabili con l’esecuzione di un plank. Anche se tutti sanno cos’è un Plank, solo pochi ne capiscono il reale impatto sul nostro corpo. Non di rado…

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