COME FUNZIONA L’ATTREZZO CHE DA IL NOME A UN ALLENAMENTO
I metodi di allenamento che promettono di tonificare i muscoli sono diversi ma uno di quelli che sta andando per la maggiore ultimamente si svolge utilizzando il Revoring un attrezzo,...
IN FORMA CON REVORING
Si tratta di un elastico, molto versatile, da utilizzare in palestra e a casa propria, per ritrovare la forma divertendosi Un tempo ci allenavamo con gli elastici, oggi è arrivato...
REVORING: IL BULGARIAN SQUAT CON UN ELASTICO SPECIAL PER MODELLARE LE GAMBE
Adattissimo per l'allenamento fai-da-te il Revoring mette in gioco tutta la muscolatura con infiniti movimenti ed è perfetto per il tone-up dalla vita in giù. Il nostro personal trainer Pietro Garavini suggerisce...
BRACCIA TONICHE CON REVORING
Revoring, è adattissimo all’home fitness per la sua grande versatilità e praticità di impiego. Per modellare le braccia, ad esempio, lo potete sfruttare nelle estensioni per i tricipiti. Vi serve un supporto...
PANCIA PIATTA CON REVORING E LA DIFFERENZA CON GLI ALTRI ELASTICI
Il Revoring permette di effettuare in autonomia anche esercizi intensi di core training come i Diagonal abs che, di solito, si eseguono solo in palestra Nella palestra-in-casa ideale, il Revoring è un...
ALLENAMENTO GLUTEI CON REVORING
Nell’home fitness siamo sempre alla ricerca di nuove idee, per allenarci con efficacia e senza annoiarci. Uno degli attrezzi più versatili da usare a casa è il Revoring, Questa catena di 14...
GAG TRAINING CON REVORING
Questo particolare elastico permette di eseguire esercizi funzionali di grande efficacia come il Pistol Squat, che modella gambe cosce e glutei L’esercizio effetto GAG Il nostro coach Pietro Garavini, che del...
UN PLANK SENZA FINE
UN PLANK SENZA FINE. Molto spesso mentre mi alleno e mentre alleno i miei allievi con Revoring, mi rendo conto che molti esercizi svolti con questo attrezzo sono facilmente confrontabili...
